Reduce las calorías en tus platillos y bebidas con esta opción
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POR: Salud180.com
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Si te preocupa estar en forma y mantener un estilo de vida saludable, seguramente has intentado dejar el azúcar por algún otro endulzante, pero, ¿cómo saber cuál es el adecuado?
De acuerdo con la Sociedad Mexicana de Nutrición y Endocrinología (SMNE), uno de los mejores endulzantes sin calorías que puedes elegir es la sucralosa y aquí te explicamos los beneficios:
Sucralosa
Este tipo de endulzante no te aporta calorías y es 600 veces más dulce que el azúcar.
Actualmente Splenda es el edulcorante más puro en sucralosa, y ofrece los beneficios de endulzar sin causar daños a tu salud. Es perfecto para repostería. Beneficios
La sucralosa es útil para las personas que disfrutan de los sabores dulces, pero están intentando reducir el número de calorías que consumen o la cantidad de azúcar en su dieta.
Las personas que padecen diabetes pueden consumirla porque no afecta los niveles de glucosa en sangre.